Ergonomics Tips : ท่ายกของ

ท่ายกสิ่งของที่ถูกหลัง "Ergonomic"

เมื่อยขานิดหน่อย แต่ไม่ปวดหลังชัวร์ครับ

Definition : Ergonomics การยศาสตร์

Ergonomics is the science of designing the job, equipment, and workplace to fit the worker. Proper ergonomic design is necessary to prevent repetitive strain injuries, which can develop over time and can lead to long-term disability.

Ergonomics (or human factors) is the scientific discipline concerned with the understanding of interactions among humans and other elements of a system, and the profession that applies theory, principles, data and methods to design in order to optimize human well-being and overall system performance.

Ergonomics คือศาสตร์ที่ศึกษาเกี่ยวกับการใช้งานเครื่องกลต่าง ๆ เพื่อลดปัญหาจากการใช้งานเครื่องใช้เหล่านี้ ศาสตร์ด้านนี้ก็เกี่ยวข้องกับการปรับแต่งสภาพแวดล้อม ให้เหมาะสมกับร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นการติดตั้ง และวิธีการใช้งานของคีย์บอร์ด จอมอนิเตอร์ เม้าส์ เก้าอี้ การปรับระดับแสง เพื่อลดปัญหาที่อาจเกิดเมื่อเข้าใช้คอมพิวเตอร์นาน ๆ